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नमस्कार दोस्तों healthidea ब्लॉग मे आपका स्वागत हैं, आज हम इस ब्लॉग मे बैद्यनाथ द्राक्षसवा के क्या फायदे हैं, और द्राक्षसवा के सेवन की मात्रा और इसे बनने मे किस जड़ी बूटी का उपयोग किया हैं, और इसका सेवन किस उम्र के व्यक्ति को करना चाहिए यह हम जानेगे  बैद्यनाथ द्राक्षसवा बिना डॉक्टर के पर्ची से मिलने वाली आयुर्वेदिक औषधि हैं, इसका विशेष उपयोग कमजोरी दूर करने के लिए किया जाता हैं, Baidynath darakshava के और भी कई अन्य लाभ जो हम आज उस लेख मे विस्तार मे जानेगे अँगूर खाने के फायदे द्राक्षासव काढ़ा क्या हैं?what is drakshasava kadha in hindi द्राक्षसवा काढ़ा एक आयुर्वेदिक औषधि से निर्मित काढ़ा हैं,द्राक्षसवा  काढ़ा आपको बाजार मे आयुर्वेदिक स्टोर वा मेडिकल स्टोर पर आसानी से मिल जायेगी  द्राक्षसवा काढ़ा का मुख्य उपयोग कमजोरी दूर करने के लिए किया जाता हैं, इसके अलावा भी  द्राक्षसवा काढ़ा के कई अन्य बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ हैं, जो हम आ इस आर्टिकल के जरिये जानेगे गर्मियों के लिए डाइट चार्ट  द्राक्षासव बनाने मे लगने वाली सामग्री /drakshasava ingredients in hindi - द्राक्षा (किशमिश),...

गर्मियों के मौसम मे अँगूर हर जगह आपको बढ़े आसानी से मिल जायेगा, अँगूर खाने मे तो स्वादिष्ट और रसीले होते हैं, इसके साथ अँगूर का सेवन करने से हमें कई तरह के पोशक तत्व विटामिन आदि मिलते हैं. अँगूर को पोशक तत्व का खजाना माना जाता हैं, अँगूर फाइबर, पोटैसियम,  लोह,फोलेट, तांबा, वा विटामिन ए सी और विटामिन बी के प्रचुर स्रोत हैं. अँगूर मे पानी की मात्रा अधिक होती जो की शरीर को हाइड्रेट रखने मे मदद करती, नियमित रूप से अँगूर का सेवन करने से यह  पानी की कमी लो पूरी करता हैं. अँगूर का वैज्ञानिक नाम विटिस विनिफेरा (Vitis Vinifera) हैं.अँगूर बिभिन्न - रंग वाले आपको बाजार मे मिल जायेगा, बैगनी, हरा, काला, लाल, गुलाबी, आदि I 🍇अँगूर के फायदे /Angoor khane ke fayde in hindi अँगूर का सेवन करने से हमें कई प्रकार के विटामिन और मिनरल्स मिलते हैं, वा गर्मियों के समय अँगूर क्या सेवन करने से यह शरीर मे पानी की कमी को पूरा करता हैं.इसके अलवा और भी अँगूर खाने के स्वास्थ्य लाभ हैं, जो हम आज इस आर्टिकल के जरिये जानेगे तरबूज खाने के फायदे और नुकसान 1- कैंसर से बचाव अँगूर के एंटी ऑक्सीडेंट वा एंटी-इंफ्लेमेट...

                  image credit - pics   art तरबूज का सेवन गर्मियों मे बहुत ही अधिक मात्रा मे किया जाता हैं,तरबूज स्वाद मे मीठा वा रस से भरा हुवा होता हैं, यह अन्दर से लाल वा बाहर से हरा होता हैं,तरबूज मे 90% पानी की मात्रा होती हैं,तरबूज का स्वाद मीठा, कड़वा, वा, बिना स्वाद वाला भी होता हैं,तरबूज (Watermelon ) गर्मियों के समय बॉडी को हाइड्रेट रखता हैं, गर्मियों के समय मे नियमित रूप से तरबूज का सेवन करने से यह आपके पानी के कमी की मात्रा को पूरी करता हैं.इसके अलावा तरबूज की सेवन करने से और भी कई बेहतरीन फायदे हैं जो की आज हम इस लेख मे जानेगे गर्मियों के लिए डाइट चार्ट, क्या खाना चाहिए और क्या नही •तरबूज खाने के फायदे (Benifits of Watermelon in summer in hindi - •पाचन शाक्ति मजबूत करने मे फायदेमंद •वजन कम करने मे सहायक •शरीर को hydrate रखने मे मदद करे •इम्युनिटी बेहतर करे •उच्य रक्तचाप मे फायदेमंद •अस्थमा मे फायदेमंद •पानी की कमी को पूरा करे •हीट स्ट्रोक से करे बचाव 🍉 पाचन मे फायदेमंद गर्मियों के समय मे तरबूज का सेवन करना आपके ल...